Marine H. -  29 ans, Chef de cuisine
 

Niveau sportif :

2020

  • worldchampionship 70.3 new zeland

 

2019 

  • ironman cervia 10h30

  • 70.3 vichy 2eme AG25-30

  • 70.3 les  sables d'olonne

 

Objectif(s) : 

  • Qualification à Hawaï
     

Comment avez-vous connu David Bardi (DB) ?

J'ai entendu parlé de David Bardi  sur le circuits longue distance et ironman. la team avait très bonne réputation et un niveau assez impressionnant.

 Il m'a également été chaudement recommandé par le giant shop corbeil avec qui il a un partenariat.


Pourquoi avoir contacté DB ?

Je venais de tenter de faire deux Ironman dans la même saison sans réel planification au niveau des entraînements. Bien sûr, le deuxième ne s'est pas vraiment bien passé et j'ai du abandonné à la moitié du marathon.

C'était la première fois que je mettais le clignotant sur une course et j'ai détesté cette sensation. J'ai décider de revoir complètement ma façon de m'entraîner et je me suis vite rendu compte que c'est tout un art de planifier et préparer une saison.

J'ai donc décider de faire appel à un coach pour me guider.

Je voulais quelqu'un avec qui je pourrais échanger facilement et capable de s'adapter à mon emploi du temps surchargé. 


Ce que vous a apporté DB ?

J'ai énormément après sur moi même au cours de ces dernières  années avec David. Nous avons réorganisé complètement ma façon de m'entraîner et d'organiser mes saisons. Pour faire simple nous avons remplacer la "quantité" par la "qualité".

J'ai également découvert un esprit d'équipe que je n'ai pas  trouvé ailleurs. C'est quelque chose qui m'avait vraiment manqué lors de mes précédentes préparations. Avoir des partenaires d'entraînement pour se motiver, et un entraîneur capable d'encourager et canaliser cette énergie de groupe, c'est vraiment un plus dans une préparation. 

Pourquoi recommanderiez-vous les conseils de DB ?

Nous ne sommes pas des pro, Nous avons tous un métier, une famille, un emploi du temps  à gérer. Pour des objectifs sur du L, organiser ses entraînements sur le cours ou le long terme est un vrai casse tête; surtout si on y ajoute le facteur "imprévus"

 

David vous aidera à planifier les entraînements, la récupération, les courses, les objectifs à plus ou moins long termes.

Il est hyper réactif et joignable se qui permet de gérer  "l'imprévu" en adaptant rapidement le planning d'entraînement. 

 

Tout cela vous permettra d'aborder sereinement votre préparation, vos objectifs; mais aussi votre vie professionnel et familiale. 

Petit plus, David connait par coeur le circuits iromnan. c'est un vrais plus pour éviter de refaire les mêmes courses à chaque saison.
 

3 mots pour définir le travail de DB
Personnalisation / Réactivité/ Esprit d'équipe 

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Tigery 91250