COACHING TRIATHLON
Après avoir ciblé votre objectif principal sur une ou plusieurs saisons, nous établirons une planification complète ainsi qu'une semaine type adaptée à vos contraintes professionnelle et familiale. Des outils vous seront fournis pour suivre votre évolution tout au long de la préparation.
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LES FORMULES À L'ANNÉE
FORMULE PERFORMANCE
Une offre PERFORMANCE destinée plus particulièrement aux triathlètes en recherche de suivi personnalisé et de perfectionnement avec objectif de résultat
CONTENU DE L'OFFRE
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Votre planning d’entrainement au jour le jour en fonction des contraintes professionnelles et personnelles.
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L’utilisation du carnet d’entrainement informatique DB Coaching (fourni) et analyses sur retour hebdomadaire de l'athlète (partage de données sur Google Drive + groupe GARMIN Connect, STRAVA et WhatsApp)
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Les échanges mails/WhatsApp illimités (dans la limite du raisonnable) avec le coach
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Appel(s) téléphonique(s) pré et post objectif(s) prioritaire(s) de la saison avec le coach
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Des avantages tarifaires auprès des partenaires du « DB COACHING TRI » : Aquaman, Giant Corbeil & Sucy en Brie, Athlé Running 94
PACK DE BIENVENUE OFFERT
(valeur de 250€*)
En plus de la formule Performance, une offre EXPERT incluant les Week End Black tout au long de l'année pour les triathlètes les plus exigeants.
CONTENU DE L'OFFRE
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Votre planning d’entrainement au jour le jour en fonction des contraintes professionnelles et personnelles.
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L’utilisation du carnet d’entrainement informatique DB Coaching (fourni) et analyses sur retour hebdomadaire de l'athlète (partage de données sur Google Drive + groupe GARMIN Connect, STRAVA et WhatsApp)
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Les échanges mails/WhatsApp illimités (dans la limite du raisonnable) avec le coach
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Appel(s) téléphonique(s) pré et post objectif(s) prioritaire(s) de la saison avec le coach
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Des avantages tarifaires auprès des partenaires du « DB COACHING TRI » : Aquaman, Giant Corbeil & Sucy en Brie, Athlé Running 94
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Les Week End Black tout au long de l’année (valeur de 100 euros/weekend – 5 à 6 sessions minimum organisées sur une saison) + des séances ponctuelles avec le coach et en groupe.
PACK DE BIENVENUE OFFERT
(valeur de 250€*)
FORMULE EXPERT
PACK XTERRA / CROSS TRIATHLON
Vous souhaitez vous rapprocher de la nature tout en continuant la compétition !
Vous voulez vous dépasser aux côtés de paysages magnifiques !
Vous aimez la Natation, le VTT, le Trail et voulez progresser dans ces trois disciplines !
Alors la nouvelle offre David Bardi coaching est faite pour vous.
Coaché par Brian TETARD spécialiste du Cross Triathlon/Xterra, venez prendre d’assaut la forêt de Fontainebleau et de bien d’autres Spots. En intégrant le team (Licence Club FFTRI) vous aurez la possibilité de vous entrainer au sein d’un groupe d’entrainement et d’atteindre vos objectifs avec des conseils d’experts dans chaque discipline.
Bien sur le Fun, le Plaisir et la Bonne Humeur seront au rendez-vous.
À VOUS DE JOUER !
LES FORMULES À LA SÉANCE
TARIFS
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100€ pour 1h de coaching
(Natation ou Course à pied)
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200€ pour 3h de coaching
(3 disciplines : enchaînements possibles : vélo + course à pied ou Natation + course à pied)
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350€ pour une journée
(exemples de séances : sortie longue vélo / enchainement Vélo + Course à Pied / travail de multi‐enchaînements / travail de transitions / 1 séance dans chaque discipline... + Débriefing avec le Coach)
Pour un athlète, Séance exclusive avec le coach
(Tous niveau acceptés, du débutant au confirmé)
CONTENU DE L'OFFRE
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Coaching exclusif, incluant l'accompagnement dans les 3 disciplines +Préparation physique générale.
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Feedback personnalisé sur les aspects techniques de l'entraînement dans les 3 disciplines + prises de vue Vidéo.
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Conseils, planification saison & compétitions + divers (nutrition, matériels...)
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Un bonnet de natation "DBARDICOACHING"
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Une casquette "DBARDICOACHING
SÉANCES SUR-MESURE
Pour un athlète ou groupe d'athlètes (4 maximum) coaching exclusif avec le coach
(Tous niveau acceptés, du débutant au confirmé)
CONTENU DE L'OFFRE
A définir selon le ou les objectifs
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Coaching exclusif, pour un Athlète OU groupe d’Athlètes ou Associations Sportives, incluant l’accompagnement dans les 3 disciplines + Préparation Physique Générale
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Feedback personnalisé sur les aspects techniques de l'entraînement dans les 3 disciplines + prises de vue Vidéo (si nécessaire et souhaité)
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Conseils, planification saison & compétitions + divers (nutrition, matériels...)
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Encadrement dans les 3 disciplines (proposition de programme selon les objectifs, la période de l’année et le nombre d’athlètes à encadrer)
PACK DÉCOUVERTE "OFFERT"
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Un bonnet de natation "DBARDICOACHING"
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Une casquette "DBARDICOACHING
PACKS PERFECTIONNEMENT INDIVIDUEL ET/OU GROUPE
TARIFS
EXEMPLE DE FORFAIT
COURSE À PIED OU
RUN&BIKE
Forfait perfectionnement de 1h15 à 1h30 (avec analyses vidéo)
Tarif : 350€
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VÉLO
Forfait de 1 séance de 2h30 à 3h00 avec travail spécifique de relais
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1 athlète : 100€*
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2 athlètes : 45€*
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3 athlètes : 35€*
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4 athlètes : 25€*
*Les prix sont à régler pour chaque athlète
NATATION
Forfait de 5 séances de 1h45 à 2h00 pour 1 athlète (avec analyses vidéo)
Tarif : 450€
