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COACHING TRIATHLON

Après avoir ciblé votre objectif principal sur une ou plusieurs saisons, nous établirons une planification complète ainsi qu'une semaine type adaptée à vos contraintes professionnelle et familiale. Des outils vous seront fournis pour suivre votre évolution tout au long de la préparation.
Plusieurs formules vous sont proposées selon l'échéance de votre objectif.
Une formule "Etudiant" est également proposée.
Chaque formule est renouvelable. 

TÉLÉCHARGER LE DÉTAIL DES OFFRES 2022

LES FORMULES DE 6 A 12 MOIS

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FORMULE 6 MOIS

Une offre destinée aux triathlètes ayant un objectif dans les 6 mois et recherchant une préparation et un suivi personnalisés.

 

CONTENU DE L'OFFRE

 

  • Votre planning d’entrainement au jour le jour en fonction des contraintes professionnelles et personnelles, mis à jour à la semaine.

  • L’utilisation du carnet d’entrainement informatique DB Coaching (fourni) et analyses sur retour hebdomadaire de l'athlète (partage de données sur Google Drive + groupe GARMIN Connect, STRAVA et WhatsApp).
     

  • Les échanges mails/WhatsApp illimités (dans la limite du raisonnable) avec le coach.
     

  • Appel(s) téléphonique(s) pré et post objectif(s) prioritaire(s) de la saison avec le coach
     

  • Des avantages tarifaires auprès des partenaires du « DB COACHING TRI » : Aquaman, Giant Corbeil & Sucy en Brie.

  • Une demi‐journée avec le Coach pour entretien sur la planification annuelle + tests d'évaluation et Technique en Natation & Course à pied (à effectuer dans l'Essonne ‐ 91).

TARIF*

Inscription initiale et renouvellement: 900€ 

*Paiements possibles : annuel, trimestriel ou mensuel

FORMULE "ETUDIANT"

Une offre réservée aux étudiant(e)s  souhaitant se perfectionner ou préparer un objectif dans les 12 mois avec une préparation et un suivi personnalisés.

CONTENU DE L'OFFRE

  • Votre planning d’entrainement au jour le jour en fonction des contraintes professionnelles et personnelles, mis à jour à la semaine

  • L’utilisation du carnet d’entrainement informatique DB Coaching (fourni) et analyses sur retour hebdomadaire de l'athlète (partage de données sur Google Drive + groupe GARMIN Connect, STRAVA et WhatsApp)
     

  • Les échanges mails/WhatsApp illimités (dans la limite du raisonnable) avec le coach
     

  • Appel(s) téléphonique(s) pré et post objectif(s) prioritaire(s) de la saison avec le coach
     

  • Des avantages tarifaires auprès des partenaires du « DB COACHING TRI » : Aquaman, Giant Corbeil & Sucy en Brie

  • Une demi‐journée avec le Coach pour effectuer un bilan de la saison passée et préparer la planification de la saison à venir

TARIF*

Inscription initiale : 1200€

Renouvellement: 1000

*Sur présentation d'un justificatif

*Paiements possibles : annuel, trimestriel ou mensuel

FORMULE 12 MOIS

Une offre destinée aux triathlètes ayant un objectif dans les 12 mois et recherchant une préparation et et un suivi personnalisés.

CONTENU DE L'OFFRE

  • Votre planning d’entrainement au jour le jour en fonction des contraintes professionnelles et personnelles, mis à jour à la semaine

  • L’utilisation du carnet d’entrainement informatique DB Coaching (fourni) et analyses sur retour hebdomadaire de l'athlète (partage de données sur Google Drive + groupe GARMIN Connect, STRAVA et WhatsApp)
     

  • Les échanges mails/WhatsApp illimités (dans la limite du raisonnable) avec le coach
     

  • Appel(s) téléphonique(s) pré et post objectif(s) prioritaire(s) de la saison avec le coach
     

  • Des avantages tarifaires auprès des partenaires du « DB COACHING TRI » : Aquaman, Giant Corbeil & Sucy en Brie

  • Une demi‐journée avec le Coach pour entretien sur la planification annuelle + tests d'évaluation et Technique en Natation & Course à pied (à effectuer dans l'Essonne ‐ 91).

TARIF*

Inscription initiale: 1600 

Renouvellement: 1400

*Paiements possibles : annuel, trimestriel ou mensuel

LES FORMULES À LA SÉANCE

expert
sur mesure
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TARIFS
  • 100€ pour 1h de coaching

(Natation ou Course à pied)
 

  • 200€ pour 3h de coaching

(3 disciplines : enchaînements possibles : vélo + course à pied ou Natation + course à pied)
 

  • 350€ pour une journée

(exemples de séances : sortie longue vélo / enchainement Vélo + Course à Pied / travail de multi‐enchaînements / travail de transitions / 1 séance dans chaque discipline... + Débriefing avec le Coach)

Pour un athlète, Séance exclusive avec le coach

(Tous niveau acceptés, du débutant au confirmé)


CONTENU DE L'OFFRE
 

  • Coaching exclusif, incluant l'accompagnement dans les 3 disciplines +Préparation physique générale.
     

  • Feedback personnalisé sur les aspects techniques de l'entraînement dans les 3 disciplines + prises de vue Vidéo.
     

  • Conseils, planification saison & compétitions + divers (nutrition, matériels...)

SÉANCES SUR-MESURE

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