COACHING TRIATHLON
Après avoir ciblé votre objectif principal sur une ou plusieurs saisons, nous établirons une planification complète ainsi qu'une semaine type adaptée à vos contraintes professionnelle et familiale. Des outils vous seront fournis pour suivre votre évolution tout au long de la préparation.
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LES FORMULES À L'ANNÉE
FORMULE NOUVEL ATHLETE
Une offre destinée aux triathlètes en recherche de suivi personnalisé et de perfectionnement avec objectif de résultat
CONTENU DE L'OFFRE
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Votre planning d’entrainement au jour le jour en fonction des contraintes professionnelles et personnelles.
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L’utilisation du carnet d’entrainement informatique DB Coaching (fourni) et analyses sur retour hebdomadaire de l'athlète (partage de données sur Google Drive + groupe GARMIN Connect, STRAVA et WhatsApp)
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Les échanges mails/WhatsApp illimités (dans la limite du raisonnable) avec le coach
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Appel(s) téléphonique(s) pré et post objectif(s) prioritaire(s) de la saison avec le coach
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Des avantages tarifaires auprès des partenaires du « DB COACHING TRI » : Aquaman, Giant Corbeil & Sucy en Brie
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Une demi‐journée avec le Coach pour entretien sur la planification annuelle + tests d'évaluation et Technique en Natation & Course à pied (à effectuer dans l'Essonne ‐ 91)
TARIF
1800€ sur 12 mois*
*Paiements possibles : annuel, trimestriels ou mensuels
Une offre réservée aux triathlètes déjà en coaching,
ou licenciés au club DB Corbeil-Essonnes Triathlon
à la recherche de suivi personnalisé et de perfectionnement avec objectif de résultat
CONTENU DE L'OFFRE
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Votre planning d’entrainement au jour le jour en fonction des contraintes professionnelles et personnelles.
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L’utilisation du carnet d’entrainement informatique DB Coaching (fourni) et analyses sur retour hebdomadaire de l'athlète (partage de données sur Google Drive + groupe GARMIN Connect, STRAVA et WhatsApp)
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Les échanges mails/WhatsApp illimités (dans la limite du raisonnable) avec le coach
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Appel(s) téléphonique(s) pré et post objectif(s) prioritaire(s) de la saison avec le coach
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Des avantages tarifaires auprès des partenaires du « DB COACHING TRI » : Aquaman, Giant Corbeil & Sucy en Brie
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Une demi‐journée avec le Coach pour effectuer un bilan de la saison passée et préparer la planification de la saison à venir
FORMULE RENOUVELLEMENT
TARIF
1550€ sur 12 mois*
*Paiements possibles : annuel, trimestriels ou mensuels
LES FORMULES À LA SÉANCE
TARIFS
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100€ pour 1h de coaching
(Natation ou Course à pied)
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200€ pour 3h de coaching
(3 disciplines : enchaînements possibles : vélo + course à pied ou Natation + course à pied)
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350€ pour une journée
(exemples de séances : sortie longue vélo / enchainement Vélo + Course à Pied / travail de multi‐enchaînements / travail de transitions / 1 séance dans chaque discipline... + Débriefing avec le Coach)
Pour un athlète, Séance exclusive avec le coach
(Tous niveau acceptés, du débutant au confirmé)
CONTENU DE L'OFFRE
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Coaching exclusif, incluant l'accompagnement dans les 3 disciplines +Préparation physique générale.
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Feedback personnalisé sur les aspects techniques de l'entraînement dans les 3 disciplines + prises de vue Vidéo.
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Conseils, planification saison & compétitions + divers (nutrition, matériels...)